保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【BHK’s】專利白腎豆 素食膠囊(30粒/袋)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【BHK’s】專利白腎豆 素食膠囊(30粒/袋)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【BHK’s】專利白腎豆 素食膠囊(30粒/袋)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
專利白腎豆簡介
推薦給愛吃澱粉的你，享食無罪，貪吃有理。
主要針對東方米麵澱粉飲食習慣量身推薦，輕鬆享受美食無負擔。
白腎豆含有Phaselarmin的成分，這個成分相當適合東方人以米飯、麵食為主的飲食習慣，尤其是飲料族與甜食愛好者。
BHK's的白腎豆更添加可促進代謝以及幫助飽足的藤黃果，兩者相輔相成，成果加乘，大口吃美食好安心。
品牌名稱
對象與族群
- 男
- 女
- 青少年
- 成年
- 銀髮族
包裝組合
- 單入組
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 素食
成份
- 白腎豆
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：1袋入
2.商品品名：BHK's 專利白腎豆 素食膠囊
3.商品重(容)量：30粒/袋
4.內容物名稱(成分)：專利白腎豆萃取物、藤黃果萃取物、芽孢乳酸菌。
5.食品添加物名稱：如外包裝所示
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：帝力股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：10488台北市中山區南京東路3段189號8樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-2545-8140
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：以消費者收受日起算，至少距離有效日期前365日以上
11.食品業者登錄字號：A-154325862-00000-3
12.投保產品責任險字號：1403第082050091號
13.食用方法：每天1~3次，1次1粒，飯前30分鐘內以開水吞食，欲加強保養者建議1次2粒。
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熱點新知搶先報
在我們發現臉上長了斑點之後，首要想到的是想要祛斑，但是因為大多數人對與祛斑的知識並沒有很了解，所以總會出現這樣那樣的祛斑誤區，那麼通常在祛斑過程中人們會出現哪些誤區呢?下面小編就為大家總結一下那些在祛斑過程中最容易出現的誤區。 誤區之一: 認為色斑不可治 許多在美容院有過多次祛斑經歷的人對祛斑失去了信心。其實，色斑自然是可以治癒的，但治療方法要針對不同膚質以及產生斑的不同原因，從而提出針對性的祛斑方案，這樣才能達到美白最大化。 ... 誤區之二：分斑不分治 皮膚類型一般有敏感性肌膚、乾性肌膚、油性肌膚、中性肌膚等，這些類型的肌膚都有可能出現長斑的現象，也就是說每種肌膚產生的斑都有不同的治療方法，但說到祛斑，很多女性的了解都很模糊，可能一瓶霜油性肌膚的人在用，乾性的肌膚在用，更甚者敏感性肌膚的人也在用，這樣就經常出現嚴重的皮膚過敏現象，造成色斑復發加重，所以祛斑一定要分膚質祛才能達到真正的美白效果最大化。 ... 誤區之三：自行盲目祛斑 很多女性在面部剛剛出現色斑，還不是很嚴重的時候，不在意，在沒有專業人員的指導下，很隨意地去使用具有祛斑功能的化妝品，自行祛斑。結果是斑越來越嚴重，治療難度越來越大，耽誤了祛斑的最好時機。其實色斑越在早期，治療越容易，當然，要選用正確的祛斑方法，否則不僅沒有解決問題，反而會加重色斑，增加治療的時間和經濟成本。 ... 誤區之四：只顧「效果」不顧後果 不少患者對祛斑懷有一種急切的心情，總是希望一天兩天讓自己的面部光嫩如初。正是這種急功近利的心情，使得不少人選擇了「見效快」的剝脫法祛斑或短期漂白肌膚祛斑，看起來好像是立竿見影，其實他的皮膚表層正遭到嚴重損害，自身免疫力大大減弱，經太陽一曬，很容易轉化為曬斑、真皮斑等更頑固的色斑。更為後期治療增添難度。 ... 我的獨白： 我姓張，上圖那個臉上的斑就像斑鳩蛋一樣的人就是以前的我！我今年27歲了，~我也許是最不幸的一個，因為我從小就長斑，我身邊很多的朋友，叫我"斑長"！每當他們這麼叫我，我總是假裝不在乎，，可是隨著年齡的增大，臉上的斑，讓我越來越感到難堪！我是個好強的女孩，不想讓自己落後其他的女生，從我注意自己臉上有斑時，我就開始想辦法去掉它們。 ... 整整堅持了10年祛斑歷程。這是一部鬥爭史，更是一部辛酸史。曾傻傻的跟風，在網上買各種祛斑膠囊吃，也曾迷信各種祛斑「神仙水」，據說一個月可以祛斑，可是結果根本沒用,有幾次還差點"毀容」了!化學物質刺激的皮膚潰爛！不敢試了。後來~學著人家吃VC+Ve 吃了一段時間，朋友都說斑斑淡了些，很開心，可是淡的也不多，斑還是很明顯，鬱悶啊。 ... 眼看著年齡一天一天的增多，大學也畢業了。再不趕緊去斑連男朋友都交不上了！於是我抽瘋式的祛斑，天天做面膜，美白補水輪流，早上用面霜式的，晚上用紙膜的，然後用各種品牌的美白精華素（超貴滴），喝蜂蜜花粉珍珠粉，一天1西紅柿，絕對防曬，居然這麼瘋狂的堅持1個月，花了大概幾千大洋吧！ 其實祛斑並不難，解決斑點問題應在老師的專業指導下解決，不同肌膚性質解決的方案不同，需要做針對性的護理 女人愛美是天性，每個女人家裡都不缺少一兩套護膚品，但是為什麼還是會有那麼多的肌膚問題存在呢？其實最根本的原因就是沒有找到肌膚問題的根源，大多美眉都是在盲目的護理自己，所以對於我們這些護膚小白來說，真正是缺少的一個懂得人來指導我們。 最後告誡各位姐妹，每個人膚質情況不同，所對應的方法也不同，不管你有什麼肌膚問題，無論是痘痘還是斑點，不管你臉上的肌膚問題多麼嚴重、多麼複雜，都可以向老師免費諮詢，他都能幫你輔助你解決。 而且不會反反覆復，只要老師一看你的皮膚就知道長的什麼斑？哪種痘痘？什麼原因引起的？長的斑或者痘痘多久可以治好？憑他的經驗，這都沒什麼問題。要想成功，就不要放過任何一個機會，最後祝姐妹們早日祛斑祛痘成功！ 如果想短時間內根除色斑祛除痘痘，就要諮詢專業老師，針對性的護理。 一位教你護膚的老師微信：wycdd66
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