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內容簡介
裝潢做對了，連整理都不用！
現實生活中脫離不了鞋子要收、小家電怎麼擺，
但是空間又該怎麼好好利用才會發揮更大的效益，
透過空間達人的隔間規劃巧思，
裝潢做對了，收納更好用！
與其幻想自己能照著心靈類的整理收納書達成斷捨離，
不如重新做好收納空間規劃才是最實際的！
玄關就是很小，有辦法再生出鞋櫃的空間嗎？
浴室超迷你，可能規劃為乾溼分離又有收納？
收納與格局是一體兩面的，並非牆面做滿櫃子就是收納，
本書從不同格局面臨的收納挑戰為切題，
解析設計上必須注意的動線、尺寸細節，
同時提供250個鞋櫃、衣櫃、書櫃、餐具收納的設計方式，
並拆解櫃子裏面的層板、五金、材質等等，
做對了，家就能隨時都能保持整齊的樣貌。
作者介紹
漂亮家居編輯部
1.創造平凡生活的不平凡空間生活美學經驗。
2.生產有朝氣的版面風格。
3.鼓吹家的新價值觀。
4.關心對居家生活懷有健康心情的讀者。
5.追蹤具有可學習特質的新穎空間美學案例。
6.提供讀者看得懂、學得會、買的到、省到錢的方法。
相關著作:《2018漂亮家居百大設計師》《就是愛住零裝感的家：新樸素時尚住居美學─剛剛好的Lifestyle宅設計》《設計師不傳的私房秘技：北歐風空間設計500【暢銷改版】》《設計師不傳的私房秘技：好宅風水設計500》《設計師不傳的私房秘技：工業風空間設計500【暢銷改版】》《設計師不傳的私房秘技：隔間設計500》
目錄
PART1.就是沒有玄關，鞋子要收去哪邊？
PART2.玄關不大，鞋櫃要怎麼做才能收得多？
column.鞋櫃尺寸細節全在這
Chapter2.客廳
PART1.跨領域電視牆除了做整面櫃子還可以有哪些變化？
PART2.喜歡開放式的空間，電視牆兼做隔間好用嗎？
PART3.就是不想要制式的電視牆，可以怎麼做？
column.電視櫃尺寸細節全在這
Chapter3.餐廳&廚房
PART1.小房子有可能創造出電器櫃跟餐櫃嗎？
PART2.喜歡收藏紅酒、餐具、鍋具，好想要有一個實用的展示區
column.餐櫃&電器櫃尺寸細節全在這
Chapter4.書房
PART1.就是想要一間書房可以整齊收納電腦還有眾多的書
PART2 .喜歡空間寬敞、又能家人互動的開放式書房，但又怕最終變得好亂
column.書櫃尺寸細節全在這
Chapter5.臥房
PART1.臥房不夠大，衣服、包包、保養品如何收得整齊？
PART2 .就是想要一間獨立的更衣室，把衣服、包包集中收納
column.衣櫃&更衣間尺寸細節全在這
Chapter6.浴室
PART1.浴室有夠小，沒辦法乾溼分離，檯面也好亂好小沒得收！
PART2.浴室空間不算小，可是想放髒衣籃、衛浴備品更多收納，還要收得整齊
column.浴櫃收納尺寸細節全在這
Chapter7.儲藏空間
PART1.坪數太小沒辦法做儲藏室，東西散落在角落好阿雜！
PART2.真的沒有多餘坪數做儲藏室，難道只能望物興嘆？
column.儲藏空間尺寸細節全在這
詳細資料
- ISBN：9789864082704
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 224頁 / 23 x 17 cm / 普通級 / 全彩印刷
- 出版地：台灣
- 適讀年齡：26歲~50歲
- 本書分類：> >
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每日小知識 腹肌訓練有一個注意點很重要就是在做運動的時候，必須心裡要想著自己的腹部發力。千萬不要用頸部或者腰部去借力，否則腹部還是只有一塊，但身體會造成損傷哦。 今天我們一起分享的就是如何讓自己腰瘦點下去， 再瘦一點下去。 ... 今天和你分享四步： 一種硬意識。 運動+鍛鍊。 好看的腰腹背連成一圈，共同組成腰圍。 好看的腰腹背必須通過鍛鍊才能塑造。 嗯，鍛鍊是躲不過去的！ ... 一點小態度。 量化自己。 理想腰圍與胸圍臀圍的比例應該是7:10。 像肉乎乎的瑪麗蓮.夢露一樣很美麗， 就是因為她擁有這個比例。 所以，瘦未必美，比例勻稱才是美。 測量自己的胸圍與臀圍， 再乘以0.7， 這個值就是你好萊塢明星般的理想腰圍。 在仰臥起坐表格後面再錄入每次的腰圍變化， 實時對比，數據不騙人。 ... 一個小習慣。 珍惜消耗。 只有全身整體減脂，腰腹才會隨之減脂。 除了慢跑和健走之外，逛街、唱K， 高強度工作其實都是有效消耗， 問題在於人們往往在逛街後大吃， 在唱K中和工作中吃高熱量零食。 當消耗的時候， 告訴自己正在消耗， 然後有意識地降低攝入。 大吃大喝看似犒勞了今天的自己， 卻懲罰了未來的自己。 一套小運動。 仰臥起坐。 第一要動作標準； 第二要堅持堅持。 列印一個表單貼在室內醒目的地方， 訂立計劃後每日完成打鉤， 逐漸增加數量和組次， 第二個月開始就一定會有明顯的效果。 ... 我們來一組雞血動作吧 下面是9個基本的腰腹練習動作： 1、扶膝卷腹 10-20次 ... 2、直腿觸足卷腹 10-20次 ... 3、側身卷腹 10-20次 ... 4、超人式 （飛燕式） 10-20次 ... 5、空中單車 10-20次 ... 6、V字支撐 30-60次 ... 7、團身 10-20次 ... 8、俄羅斯旋轉（梅森扭轉） 10-20次 ... 9、平板支撐（palnk） 30-60次 ... 管住嘴邁開腿瘦下去，我們是健身燃脂瘦身社群——雅痞瘦身興趣小組 在有朋友圈的那個社交應用上尋找「雅痞瘦身興趣小組」公眾號，就能找到我們喲
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